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Massages sportifs à Hyères
Si vous êtes à la recherche d’un spécialiste des massages sportifs à Hyères, venez au Cabinet Spirit Sports. En tant que massothérapeute, j’aide tous les sportifs à prendre soin de leurs muscles, de leurs articulations et de leur posture. Je vous propose des massages sportifs adaptés à votre physiologie et au sport que vous pratiquez, de l’entraînement jusqu’à la récupération.
La préparation à l’effort
Tous les sportifs le savent : préparer son corps à l’effort est une étape essentielle, au moins aussi importante que l’effort en lui-même. Les massages toniques de préparation à l’effort permettent de casser la fibre musculaire. Les muscles ainsi gorgés de sang sont plus performants en vue de l’entraînement.
L’utilisation d’un pistolet de massage à micro-pulsions infrarouge me permet également de réchauffer les tissus musculaires en profondeur, ce qui est idéal avant de débuter une activité physique.
La récupération musculaire
Après l’exercice, les muscles ont besoin de temps pour récupérer et se reconstruire. Le massage sportif joue un rôle crucial dans ce processus en aidant à éliminer les toxines accumulées dans les muscles, en réduisant l’inflammation et en favorisant la régénération des tissus.
En travaillant sur les muscles et le squelette, je vous aide à soulager les courbatures et à prévenir les blessures.
Les huiles essentielles peuvent également contribuer à la récupération en réduisant l’inflammation et en favorisant un sommeil réparateur. Si vous êtes sportif et que vous cherchez un spécialiste des massages sportifs à Hyères, contactez-moi.